г.Санкт-Петербург Единый многоканальный телефон: (812) 448-07-07
| м. Пл. Восстания: | тел / факс: (812) 717-04-91 | | | схема проезда | |
|
|
||||
г.Санкт-Петербург Единый многоканальный телефон: (812) 448-07-07
| м. Пл. Восстания: | тел / факс: (812) 717-04-91 | | | схема проезда | |
|
|
||||
04.05.2012
В Стамбуле проходит выставка шедевров Гойи
Впервые в истории города в стамбульском музее Пера (Pera Müzesi) проходит выставка работ Гойи - одного из самых уникальных мастеров в истории европейской живописи.
04.04.2012
Начинается XXXI Стамбульский Кинофестиваль
Стамбульский кинофестиваль, традиционно устраиваемый Стамбульским Фондом Культуры и Искусств,
15.03.2012
В Стамбуле пройдет фестиваль короткометражного кино
19-29 марта в Стамбуле пройдет Фестиваль короткометражного кино Akbank. В рамках фестиваля
28.02.2012
Стамбульский Музей Игрушек номинирован на получение международной награды
Стамбульский Музей Игрушек номинирован на получение награды Лучший Детский Музей Европы 2012.
Поддержка / продвижение
Турецкий хаммам (в переводе хаммам – распространяющий тепло) – это куполообразная баня с теплым полом и большим лежаком в центре. Куполообразный потолок предназначен для того, чтобы пары поднимаясь вверх конденсировались, и образовавшаяся влага плавно стекала по стенам на пол. Отличительной чертой хамамав является высокая влажность в помещении парной.
История хаммама
В Турции впервые хамам был построен ещё 800 лет тому назад. Турки очень щепетильно относились к культуре купания, хаммам предназначался не только для омовения тела, но и для отдыха души. В Константинополе первый турецкий хаммам появился после его завоевания мусульманами, и очень быстро распространился по всем мусульманским странам.
Когда лучше посещать хаммам
Многие туристы, отдыхающие в Турции, обязательно посещают турецкий хаммам. Лучше идти в хаммам с утра: на Востоке считается, что в это время тело легче расстается с накопленной усталостью и интенсивней очищается.
Устройство хаммама
Современный хамам состоит из трёх комнат: раздевалки, парной и промежуточной комнаты. В раздевалке- предбаннике можно при- нять душ, сменить одежду на набедренную повязку и разогреться для последующих процедур. Температура в предбаннике составляет 30-35°. В парной хаммама находится большая круглая площадка, по окружности которой располагаются лежаки – специальные банные ниши. Температура в них колеблется от 50 до 100°.
Процедура парения в хаммаме
В хаммаме предполагается лечь на живот в выбранную нишу, и попарится 15-20 минут. Когда тело разогреется и выступит обильный пот, споспобствующий открыванию пор кожи, банщик приступает к процедуре очищения кожи от загрязнения и токсинов. Сначала мочалкойперчаткой из чистой шерсти или из конского волоса проводят пилинг, тщательно растирая каждый участок тела. Во время пилинга гостя попеременно ополаскивают прохладной и теплой водой. Завершают процедуру очищения мылом. Для этого мыло кладут в сетчатый мешочек и взбивают резкими движениями, пока через отверстия ткани не начнет просачиваться мыльная пена. Этой пенкой банщик тщательно намылит тело и смоет остатки кожного жира. Далее предполагается искупаться в бассейне и отдохнуть в промежуточной комнате, в которой можно попить травяной чай и взбодриться для дальнейшей процедуры. Заключительный этап посещения хамама – увлажнение кожи и массаж, так как после процедур парения и очищения, кожа интенсивней впитывает косметические средства.
Польза хаммама
Турецкий хаммам рекомендован при хронических заболеваниях дыхательных путей, различных простудных заболеваниях и остеохондрозе. Температурный режим в хаммаме не такой жаркий, как в обычных банях и превосходно подходит людям, которые не переносят высоких температур.
ДЕТОКСИКАЦИЯ
Вначале желательно полежать на лежаке для разогрева. Главное — как
следует пропотеть. Затем примите душ, но не намыливайтесь: мыло или гель
оставляет на коже увлажняющую пленку, и потом массажная перчатка не
может захватить омертвевшие клетки, прочистить поры, вывести токсины. А
ведь именно к этому подготавливает Вас хаммам.
ОТШЕЛУШИВАНИЕ
После душа можно направиться к столу для отшелушивающего массажа. В
настоящих турецких банях его выполняют специально обученные массажисты.
Вооружившись специальной перчаткой из жесткой ткани, они тщательнейшим
образом растирают тело от пяток к затылку, скатывая отмершие частички
кожи. Затем тело тщательно ополаскивается водой и намыливается перчаткой
из грубой ткани или специальной щеткой.
ТОНИЗИРОВАНИЕ
После процедуры очищения рекомендуется окунуться в бассейне. С начала
окунаются в теплую воду, затем в воду похолоднее и, наконец, в холодную.
Сейчас об этой традиции часто забывают, оставляя лишь бассейн с
ледяной водой для тех, кто не боится холода, хочет сузить сосуды и
наполнить тело энергией. Тем же, кого это страшит, следует успокоить
себя мыслью о том, что баня — это прежде всего наслаждение, и,
завернувшись в полотенце, постепенно понизить температуру тела.
УВЛАЖНЕНИЕ
Молочко, масло, крем… Кожа с благодарностью впитает их и станет мягкой и
нежной. Нанося их, массируйте тело снизу вверх — это даст ощущение
легкости. Тем, кто хочет достойно завершить сибаритский ритуал, следует
обратиться к массажисту, который разомнет мышцы, разгладит кожу и
вернет тело к жизни.
ОТДЫХ
Чтобы адаптироваться к новому состоянию организму необходим отдых. В
большинство отелей для этого служит комната отдыха, где можно в
полумраке спокойно растянуться на лежанке и утолить жажду сладким мятным
чаем. Увлажняющая маска сделает отдых наиболее полноценным для кожи.
Здесь можно сделать дыхательную гимнастику, а также маникюр и педикюр,
тем более что большая часть работы уже проделана паром.
Источник: http://www.greatantalya.com
234-234-991 
